jak sie

jak najbardziej popieram pomysł z modem w naszym dziale porzadek musi być A TAK SE POZATYM MYSLE ZE SPAM POST TO JEST TO (czyt .przyda się)

Twój art jest jak najbardziej ok. Ale powstało kilka stron. I raczej nikomu się nie będzie chciało przebijać przez 5 stron "fajny art. Sog.". Więc dałem w nowym. A plany Yokoguny są warte uwagi.

Jasne Sam chodząc kiedyś na sw sie do nich stosowałem. ps. Czy moderator ma możliwość edytowania pierwszego posta w temacie? Jak tak to możesz dodac te linki na koniec mojego posta w tamtym temacie.

Portier mi chodziło o to ze jest kasza gryczana pakowana po 4 woreczki x 100g w pudełku tak jak np. ryż itp. A co do tego białka tez tak sie zastanawiam własnie i nie ma co porównywać kaszy gryczanej do gainera Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-05-31 20:56:20 Zmieniony przez - karol2622 w dniu 2008-05-31 20:57:14

ahaa ,czyli ,zostaje dalej przy swoim czyli : 18powtorzen.. pozdro ??? jeśli nie przyjmujesz do wiadomości tego co napisałem ok, tylko jak nie masz zamiaru się czgoś dowiedzieć BO wiesz lepiej, to po co pytasz?

Zawsze jak widzę taki temat, to od razu wbijam. Jestem dwa lata po operacji przepukliny z użyciem siatki, na siłownie trenuje od Marca. Jaki wpływ ma siatka na regenerację, nie wiem, ale wiem tyle od lekarzy (konsultowałem się z kilkoma), że jeżeli chcesz być w pełni aktywny, uprawiać sport a szczególnie siłownia, siatka jest chyba jedynym [...]

Jak chcesz odpocznij od redukcji, wskocz na zero 2-3 tygodnie a potem się dotnij na lato

po silabolinie raczej nie bedziesz mial duzych przyrostow, chyba ze wezmiesz tego b.duzo, moze wtedy. Jesli polaczysz z meta to sila ci duzo w gore pojdzie, a przyrosty to nei wiem, na pewno wiecej niz na samej mecie. po silabolinie masz b.dobrej jakosci miesien, dlatego mowi sie o nim jak o ruskiej dece

jak wypije jedno po drugim to stezenie sie zmieni z izotonicznego na mniej izotoniczne

widze że kolega sie nie może zdecydować raz pytasz o dece + suste, raz o omke i mete teraz jeszcze wino dorzucasz wg. mnie najlepiej bedzie jak wezmiesz dece+wino+suste - zostań tak

suchy0 Jak chcesz poważnie ćwiczyć to by się Tobie przydał porządny wyciąg a nie atlas bo długo na nim nie poćwiczysz a sprzęt już kupiony , ale na początek kup sobie dobrą ławkę a znajdziesz je na www.kelton.pl Pozdrawiam Duda

jesli diagnoza lekarza wydaje Ci sie niezbyt trafna, zapytaj innych. Ja tam zawsze po mordzie poznaje czy poslucham czy moge odrazu wyjsc. Endriu jak tam mordka na propie testovisa ; )? Bo mi po 2 tyg przestala puchnac ; )

ja mam czwaarty tydzien i jakos mi sie slabo ruchac chcee Mnie tez ogolnie podlewa, moze morda troche mniej bo z wegli zszedlem, ale tluszcze 3mam i czysty miesien to ja tylko w regulkach propa widze ; ). a plecy to od ksiazek, zalecam stronic jak od alkocholu, i na wszelki wypadek tylko w klapkach chodzic

[...] pół nocy. Musisz kombinować i odkryć właściwe dla siebie ilości, metodą prób i błędów. Tak czy inaczej trzymałbym się z dala od tych co wyrywają z butów właśnie... Weź sobie zwykłą kofeinę zacznij od tych 200mg czy nawet 100 jak nigdy nioe brałeś i zwiększaj po 100 czy 200 do momentu uzyskania satysfakcjonującego efektu, bez problemów ze snem.

moze po prostu sie wyspij po nocy, a potem zrob trening ? ja tak robilem i bylo ok :-) zalezy tez ile czasu ciagniesz nocki, bo jak mialem 6-7 pod rzad to juz i sen w dzien nie bardzo pomagal

to wiele Ci się nie stanie.Jedz trochę więcej.Najlepiej jak po pływaniu wrzucisz węgiel z białkiem. chociaż najlepiej byłoby nie pływać wogóle...

panowie nie chce zakladac nowego postu wiec tu napisze: koncze za 2 tyd cykl skladajacy sie z 200mety i 20 szotow prolo ile clomidu mi bedzie potrzebne? mam 20 czy wystarczy? a i jak to najlepiej wziasc? z gory wielkie dzieki za odpowiedz

Witam micen. Te przyrosty byly dosc szybkie, bo wracalem do dawnych rozmiarow. Wiadomo, jak nie cwiczysz to chudniesz. A spuchniecie po czym? Spuchniecie, ktore sie utrzymuje miesiacami? Kazdy by tak chcial

Powiem krotko: mozesz przyjmowac i urosniesz szybko ale pomysl co bedziesz wpieprzal majac 20, 22 lata ? jak juz teraz od krety chcesz zaczac. najpierw pocwicz na sucho ok rok, mozesz w tym czasie dorzucic bialko, gainera i wykorzystaj to co organizm moze ci dac bez wspomagania. Pozatym jesli decydujesz sie na kreatyne to powinienes miec: ok pol [...]

Fu oczywiscie ze tak ale polecisz chlopakowi od razu krete? moim zdaniem lepiej dobra dieta plus bialko lub gainer a jesli na tym sie postepy zatrzymaja wtedy kreta jak najbardziej. przynajmniej takie jest moje zdanie